本日は「幸福感を高めるルーティン」をさらに進めてまいります。
「反省」を行動に結びつける、というより、 「自責」が強すぎて「恐怖」を招き、 「決断できない」「行動できない」が何年も続きました。
よって勤務者でも、経営者でも、定年退職後の方でも、 「休息や睡眠時間を削らなきゃならない生活」をしていたら、必ず心身のバランスが崩れてしまう。 自己価値が低いと、 まず「自分を大切にする」ということが分からないし、 それより「他者評価」「役割」「責任」でいっぱいになってしまうんですよね。
0 コメント
ふとした「きっかけ」で、 自分の感情が持っていかれてしまうこと、ありますよね。 「自分軸に気付くため」の意識について、少しだけ序章がありますので、ちょっとお付き合いください♡。 ある程度保護者が揃うと、在校生である 二年生と三年生も体育館へ入室。 その後、 「音楽の教師」であろう爽やかな笑顔の女性と、中学2年生の男子生徒がステージへ。 入学式では「校歌」を歌いますから、男子生徒が指揮者、 教師は「声掛けや指導」が目的だとわかりました。 そして私は、
「この若い音楽教師」にとても勇気を感じました。 教師はグランドピアノの前に立ち、
椅子に腰掛けることなく、校歌を弾き、 在校生である二年生、三年生に、
・「あなたたちが出来ることは思いを歌で表現すること」 ・「新入生を迎える喜びを歌で表現する」 ・「あなたたちの本気を見せてあげてください」 ・「あなたたちはもっと出来る」 ・「いつものあななたたちの姿を見せてください」 ・「もう一回」「もっと出来る」と、 在校生の気持ちを盛り上げるように、声をかけていました。 何が言いたいか、というと、
「自分の役割に集中する姿は誰の目にも美しく、その人を輝かせる」ということです。 そしてね、 美しいのは「あなただけ」ではない。 周囲の何十人、何百人、何千人の人をも輝かせ、力を発揮させるパワーがあるのです。 彼女がステージに上がっていた時間は、入学式前の「15分」も無かったかもしれません。 それでも、たった一人ででも、 圧倒的に面倒臭い年代を生きる「在校生350人」の気持ちを整え、歌声に導く。 さらに、百六十人の新入生、私たち父兄、来賓の皆様、他の先生方の思いも、一つにまとめ上げる。 「才能」なんかじゃない。 彼女の「想い」がそう働きかける。 あなたのパフォーマンスは、ちゃんと上げられる!!
前回のブログでは「3年前から自分でお味噌を作っています⭐︎」という投稿をしました♪。 私が発酵食品を大切にするようになったのは「腸活」。 皆さんは「快腸」ですか? 私たちは誰でもみんな「根本」を見ずに、「楽」に解決しようとしすぎる。 そもそも、「健康」や「克服」って、
『一瞬』『その一回』で、 その後も一生、どうにかなると思いますか? CS60でも、キネシオロジーセッションでも、食事の講座でも、 一度受けて、 「良くなった」「すごく良くなった」はわかります。 キネシオロジーのセッションは元に戻りません。
(私のセッションは元に戻りません) でも、人間は成長していきたいから「次のテーマ」が必ず訪れますし、 CS60なら1回じゃ元の自分に戻るんです。
(しかし良い状態が定着していく) 人のことだと、 「一回でなんて無理だよ」「元に戻っていくよ」「せっかく合ったんだから続けなよ」ってわかるのに、 わたしたちは自分に甘く、そしてある意味とても厳しく、向かう方向を間違える。 間違えた方向のまま、努力のようなことをし続けることさえある。 私が根本治癒のために継続できたのは、
一回目で効果を体感できたキネシオロジーセッション。 (食べる、飲む、動くではなく、「内側からの声を聴いて」「整え」「どんどん最善の状態に戻していく」) 32歳の時に初めてセッションを受けて、これはスゴイ!って衝撃を受けたから。
そして私はこのテクニックを使えるプラクティショナーになりました。 その後に、「お客様への効果を高めるもの」をと思っていた時に、CS60に出会えたのです。 昨日はオンラインで、育った家庭の中で「自分の尊厳を与えられなかった方」のヒーリングセッションを行いました。
たまたま昨日、 長澤まさみさんが主演された映画「Mother」を短くまとめたYou Tubeを拝見しました(12分弱)。*後日、この映画紹介の配信が削除されてしまったようですみません。 しかし、親も初めから「親」として生まれたわけではありません。 親自身も、悲しいバックグラウンドがあったのかもしれません。 続きは「詳細を読む」をクリック♫
続きは「詳細を読む」をクリック♫
今日はFacebookのお友達から頂いた「予防医学」への質問のお返事としてブログを書きます。
(クリック↑すると私の個人Facebookに飛びます) 「予防医学」というと病気にならないように、 特別な「サプリメント」や「こだわりの食事」「ハードな運動」「最新の保険がきかない医療」などをイメージする方もおられるかもしれませんが、いたってシンプル。 「詳細を読む」をクリックすると、続きが読めます♫
「緊急事態宣言の休業要請依頼」につきましては、こちらをお読みください。
(Wさんは、昨年からキネシカウンセリング、今年3月からはCS60の施術&キネシカウンセリングを月に2回ペースで活用されています) 1,肝臓と腎臓が腫れている&腸・膵臓に負担がかかっていることについて。 ①肝臓:疲れから ②腎臓: 〃 ③腸:オペ後なので、避けたり控えたほうが良い食品がある。 ④膵臓:腸の負担を下げるためにも、油脂や脂肪の多いものは避けたり控えたほうが良い。 *お食事やその他に関しては、Wさんへメールでお伝えしています。 2,大事なことは「なぜ疲れているか」「症状への向き合い方」です。 「病」はどんなものも「悪いもの」ではありません。自分に「必要だから」その状態を得たのです。
これこそWさんが、良いもの、人、事につながり、人生の色んなことが好転している秘訣でもあります。 続きは、詳細を読むをどうぞ♫
お久しぶりのブログ更新となりました。 ご無沙汰しておりますが、とても元気です。
わたしに例えると、 集中する力が強いため、仕事中はその他のことに意識が行きませんし、他に意識が向いてしまうと能力が発揮できないのです。 自分の力を落としたくないので、全集中するためにエネルギーを費やすようにしています。(電話やその他の音を遮断し、光も控えめにする、デスク周りを 片付けておく等) 「自分の能力の輪」を大切にすることは、ワガママや身勝手さから最も遠く、人に幸せをあたえる術です。自分自身も幸せでいられます。 自分の能力の輪から出てしまうことは、 どの分野においてもスペシャリストにとって死んだも同然。 今日もブログを訪れてくださりありがとうございます。 ネガティブな潜在意識を書き換え、魂が持つ「本来の青写真」に繋げる専門家、Wisdomの石田です。 心身魂のあらゆる次元での癒やしを提供しています💫。 「その理由」と「抜け出す方法」もお伝えしますので、どうぞご活用ください。 続きは詳細を読むからどうぞ。
ネガティブな潜在意識を書き換え、魂が持つ「本来の青写真」に繋げる専門家、Wisdomの石田です。 心身魂のあらゆる次元での癒やしを提供しています💫。 また後日、森林さんのセミナーに参加した時、 個人的に次のようなアドバイスをいただきました。 (とにかく優しく、温かく、彼の穏やかさと誠実さに心を打たれ号泣しました) 続きは詳細を読むからどうぞ
|
著者石田れい子 カテゴリー
すべて
|