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ブログ、お読みくださりありがとうございます。 メディテックヒーリングサロンWISDOMの石田れい子です。 最近、30代後半から40代半くらいの女性の女性のお客様から、「手指の痛み」に関するご相談をいただくことが増えました。
この世代は本当に多忙で、つい自分の休息を後回しにしてしまいがちですよね。
その後、身体の仕組みを深く学び、施術を仕事にするようになった今だからこそ、 「あの時、私の手に何が起きていたのか」「どうアプローチすればよかったのか」がはっきりとわかります。 いま、同じように手指の痛みを抱え、 毎日我慢しながら日常を過ごしている方に、私のように長い間辛い思いをしてほしくない。 そんな想いを込めて、新しくnoteに記事をまとめました。 ▼今回のnote記事でお伝えしていること
ぜひ、以下のリンクから読んでみてくださいね。 👇詳しい記事はこちらからお読みいただけます 【掌（手のひら）や、手の甲〜指先の痛み】5年悩んだ私だから伝えたい、手指トラブルの原因とケア] 心身の健康は、 自由に生きるための大切なチケットです✨ 「もしかして私も…？」と思ったら、一人で悩まずにぜひ一度ご相談ください。 細胞レベルから心身を整え、本来のパフォーマンスを取り戻すお手伝いをさせていただきます。 小田急線 千歳船橋駅から徒歩5分 メディテックヒーリングサロンWISDOM 🌿 サロンの詳しいメニューや詳細はHPへ 🪷ご予約・お問い合わせは公式LINEがお手軽です。 「まずは相談してみたい」 「予約の空き状況を知りたい」という方は、 ぜひ公式LINEよりお気軽にお声がけください。 サロンでお会いできることを楽しみにしています。
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そこで今回は、そんな「キャリア迷子」のヒントとなる、キネシオロジーを用いたセッションの様子をお届けします。 ■ 250の能力から見つけ出す「あなたの本当の才能 将来のキャリアや自分の可能性に迷った時、頭だけで考えていると堂々巡りになってしまうことはありませんか？ そんな時、当サロンではお身体のケアだけでなく、キネシオロジーやIH（インテグレート・ヒーリング）の技術もフル活用し、お客様の潜在意識にアクセスしてヒントを導き出します。 今回Aさんのセッションで使用したのは、 「スキャンチャート」というツールです。 このチャートには、なんと250もの職種や能力、才能が記されています。 潜在的に持っている優れた能力や才能を知っておくことは、就職活動にはもちろん、ご自身の人生の「憩い」や「癒し」を見つける上で非常に大きな力になります。
「誰かに喜んでほしい」という純粋な思いこそが、Aさんご自身のエネルギーとなり、日々を生き生きと過ごす活力に直結していることが分かりました。 「得意」「大好き」「向いている」を最高の趣味にしたり、副業にしてみることで気持ちに余裕が生まれ、本業がさらに楽しくなったり、やがて副業が「本業」になることだってあるのです♡ ■ お金だけではない、これからの「本当の価値観」 さらに、10年後〜15年後の未来の適性を拝見すると「地域活動」というキーワードが出てきました。 コミュニティの中でお世話をしたり、物々交換をしたりと、「お金ではない形でのエネルギー交換」が、将来のAさんの心を満たしてくれるというサインです。 もちろん、Aさんのように 外に向かう仕事や、人と出会う趣味は、疲れ切ってしまう方もいます。 インドア、アウトドア、どちらが良くて どちらが悪いもありません✨
■ あなたらしい「未来の選択」をサポートします 自分の「得意なこと」や「どんなことにエネルギーを感じるのか」を知ることで、人生の選択は驚くほどシンプルになります。 Aさんも、ご自身の本当の価値観と才能を知ったことで、引っ越しや転職、そして5年後・10年後のライフプランに対して、迷いなく前向きな一歩を踏み出されることでしょう。 当サロンでは、CS60で細胞のサビを落として身体の土台を整えるだけでなく、キネシオロジーやIHで深層心理やエネルギーを読み解き、さらに管理栄養士としての視点から栄養状態までサポートいたします。
私自身も現在53歳ですので、40代、50代とライフステージが進むにつれて変化するお身体の戸惑いはとてもよく分かります。 これまで2万人以上のお客様のセッションを行ってきたなかでも、同世代の女性から共通して寄せられる切実なお悩みです。 本日は、そんな年代の女性がご自身の身体と向き合い、素晴らしい変化を遂げられたリアルな軌跡をご紹介したいと思います。 今回ご紹介するのは、50代・事務職のAさん。（ブログなどの掲載にご承諾いただいております） 私より少しお若い、とてもお優しくて素敵な女性です。 Aさんは昨年の夏から集中的に当サロンに通われ、お身体の調子をしっかりと整えられました。 冬からはご自身のペースを掴まれ、現在は4週に1度のペースで定期的なメンテナンスをされています。 ■ 定期メンテナンスがもたらした「無敵の身体」 毎月お会いするたびに、どんどん元気いっぱいになっていくAさん。 今日の施術後には、こんな嬉しいお言葉をいただきました。 「本当にれい子さんのところに通うようになって、すごく元気なんです！忙しかったり、疲れたりしても、風邪さえひかなくなりました。少し喉が変かな？と思っても、悪化することなく治ってしまうんです。」 CS60によるケアで身体の深い部分の滞りが取れ、本来の免疫力や自己治癒力がしっかりと働き始めた証拠ですね✨。 ■ 健康意識が高まった先にある「美しさ」という副産物
「自分らしい健康な身体を手に入れたい！」という目的で始めたケアですが、身体の機能が正常に働き出すと、結果的に「若々しい健康美」という最高の副産物がついてくるのですね。 ■ 身体が整うと、心は「未来」へ向かう 心身の土台がすっかり整ったAさん。 身体が重く疲れている時は、どうしても「目の前のことをこなす」ことで精一杯になりがちですが、 身体が軽くなると、前向きに「未来の自分」について考えるエネルギーが湧いてきます。 実際にAさんも、親御様のことなどもふまえつつ、「5年後、10年後の働き方をどうするか…」「引っ越しも考えて転職するか」「それとも・・・」と、ご自身のこれからの生き方について考え始められました。 （焦りや不安からではなく、豊かな未来のために想いを巡らせ、その幸せなイメージを形にするって素敵ですよね） そこで次回の記事では、そんなAさんの「これからのキャリア・生き方」についての、
楽しいみも含めた迷いに対して、キネシオロジーを活用して【本当の才能】を見つけ出したエピソード（後編）をお届けします(5/1 ブログ公開)。 「50代からのキャリア迷子」をポジティブに俯瞰するヒントが詰まっていますので、どうぞお楽しみに！ ◾️前回のセッションの「その後」に起きた驚き キネシオロジーを通じて身体の声を聴いた結果、見えてきたのは「ビタミンB12」と「銅」という特定の栄養素が（生まれながらに）欠損しやすいというご自身の特性でした。 セッション後、私は管理栄養士としての視点から、お客様にビタミンB12が豊富な「豚肉やレバー」などを日常に取り入れるようアドバイスをお送りしていました。 そしてその後、「そういえば、ミネラルの『銅』の大切さについてもぜひお伝えしておきたい！」と思い立ち、改めてメッセージを綴っていたときのことです。 ◾️あまり知られていない「銅」の重要な働き 実は「銅」は、私たちの身体の中で非常に重要な、そして意外な役割を担っています。
このことをお客様にお伝えしたところ、 大変驚かれた様子で、こんな事実を教えてくださいました。 「実は私、40代まで長年、 深刻な貧血にずっと悩んでいたんです……」 ◾️長年のお悩みと、現在の痛みが「線」で繋がった瞬間このお言葉を聞いた瞬間、すべてが腑に落ちました。 いくら一般的な「貧血に良い食事（鉄分など）」を摂っていても、 それを運搬するための「銅」や、血液を造る「ビタミンB12」が、ご自身のホログラム的にそもそも欠損しやすいタイプであれば、貧血はなかなか根本的には改善しません。 40代までお客様を苦しめていた長年の貧血と、現在現れていた「足の甲の痛み」。 一見まったく無関係に見えるこれらが、 実は「自分自身の本来の特性（生まれつき不足しやすい要素）」を知らなかったがゆえに起きていた、心身からの共通のサインだったのです。 ◾️自分の「欠損しやすいもの」を知るという一生の財産PHPという手法は、ただ痛みを和らげるだけでなく、ご自身の「本質的な弱点」を優しく紐解いてくれます。 自分の身体が本当に欲しているもの、不足しやすいものが何なのか。 それに気づきさえすれば、生涯に渡って必要なものを取り入れ、ご自身でホログラフィックに身体の調整（メンテナンス）が可能になります。 「あの長年の不調は、こういうことだったのか！」と腑に落ちることは、 深い安心感と自己治癒力をもたらしてくれます。 症状が解決しない不安、薬の副作用、特定成分の過剰症にも悩まなくて済むのです。 もちろん、高額なサプリメントなんて一切必要ありません。 ◾️管理栄養士×施術師として、私ができること 今回の一件は、私自身にとっても非常に大きな気づきをもたらしてくれました。 キネシオロジーやIHの技術で、見えないエネルギーや深層心理、身体の根本的な声を探り当てること。 そしてそこに、私が「管理栄養士」として長年培ってきた専門的な栄養知識を掛け合わせ、地に足の着いた具体的なアドバイスをお渡しすること。 この2つが組み合わさることで初めて、過去の不調の謎を解き明かし、未来の健康を創り出すことができる。 これこそがお客様に深く貢献できる、私ならではのサポートの形なのだと改めて強く実感しました。 「色々試したけれど楽にならない」「ずっと昔から引きずっている不調がある」という方は、一度、ご自身の「身体の本当の声」を聴きにいらしてください。 多角的な視点から、あなたの健康へのロードマップを一緒に見つけていきましょう✨ CS60で細胞のサビを落として身体を整え、キネシオロジーやIHで深層心理やエネルギー、栄養状態を読み解く。 この多角的なアプローチだからこそ、長年気づけなかった「根本改善への道筋」を照らすことができます。 「一般的なカウンセリングや自己啓発では変われなかった」「色々試したけれど楽にならなかった」という方も、どうかご安心ください。多角的な視点から2万人以上のセッションを行ってきた経験から、あなたの心身の声を通訳します。 自分一人では気づけない「奥底の詰まり」にアプローチすることが、変化への近道です。
◾️その痛み、表面的なケアだけで「やり過ごして」いませんか？「病院に行くほどではないけれど、なかなか取れない身体の痛み」や「なんとなく続く不調」。 理由がわからないと、気持ちまで沈んでしまいますよね。 痛みがある場所を、揉んだり温めたりするだけでなく、「なぜ、今ここに痛みが起きているのか？」という心身からのSOS（根本的な原因）に気づくこと。 それが、今の辛さを手放し、将来の健康を守る「一生モノの知恵」を手に入れる第一歩になります。 ◾️ケーススタディ：50代女性・左足の甲の痛みから見えたもの（ブログなどの掲載にご承諾いただいております）
そこで今回は、通常の施術に加え、キネシオロジー（IHでも用いるテクニック）を使って、心身のバランスを深く読み解いていきました。 その結果、導き出された最適な調整法は「PHP（パーソナル・ホログラム・ポイント）」という手法でした。 ◾️PHP（パーソナル・ホログラム・ポイント）とは？人はそれぞれ、「生まれながらに不足しやすい要素」を持っています。 それはチャクラや経絡といったエネルギーだけでなく、ビタミン・ミネラルなどの栄養素、あるいは押し殺している感情など、多岐にわたります。 キネシオロジーを通じて、その方の「本質的な弱点」を優しく紐解いていきます 今回のクライアント様の場合、このPHPによって「特定の栄養素（ビタミンB12、銅）の欠損」が、足の痛みというサインとして現れやすいことが分かりました。 ■「気づく」ことで、自分でも健康をコントロールできる PHPの素晴らしい点は、「自分は何が不足しやすいのか」「どんなものを過剰にしてしまうのか」を知るだけで、身体は自然とバランスを取り戻そうとする力を発揮します。 一生涯、必要なものを意識的に取り入れ、負担になるものを控える「自分だけのメンテナンス法」がわかるのです。 さらに今回は、クライアント様ご本人だけでなく、ご家族の健康についてもキネシオロジーで拝見しました。 ◾️ここで活きてくるのが、私の「管理栄養士」としての経験です 今回はクライアント様ご本人だけでなく、ご家族の健康についてもキネシオロジーで拝見し、具体的な栄養アドバイスをさせていただきました。
お食事からの提案ですので、 副作用や過剰症のリスクを一切心配する必要がなく、優しく、より自然で、安心・安全の結果を享受できるのです。 このように、一人のケアがご家族全員の健康を守る「ロードマップ」へと繋がっていきます✨。 【続き】「足の痛み」と「長年の貧血」が繋がった瞬間 今回のセッションで判明した「ビタミンB12」と「銅」の欠損。 さらにお客様とお話しする中で、この結果が「40代まで長年苦しんでいた深刻な貧血」の根本原因と見事にリンクしていたことが分かりました！ なぜ、一般的な鉄分補給だけでは貧血が治らなかったのか？ 生まれ持った「欠損しやすい要素」を知ることが、いかに一生の健康を守る財産になるのか。 管理栄養士とキネシオロジーの視点が合わさって謎が解けた「驚きの後日談」を、こちらの記事で詳しくまとめています。ぜひ合わせてお読みください。 ▼ 続きはこちら ▼ 40代後半まで続いた「貧血」の意外な原因とは？キネシオロジーと栄養学が繋がった奇跡のセッション ■「今」の辛さを、これからの「元気」に変えるために CS60で細胞のサビを落として身体を整え、キネシオロジーやIHで深層心理やエネルギー、栄養状態を読み解く。 この多角的なアプローチだからこそ、長年気づけなかった「根本改善への道筋」を照らすことができます。 「一般的なカウンセリングや自己啓発では変われなかった」「色々試したけれど楽にならなかった」という方も、どうかご安心ください。 多角的な視点から2万人以上のセッションを行ってきた経験から、あなたの心身の声を通訳します。 本来のあなたが持つ輝きを、私と一緒に取り戻していきましょう✨ 自分一人では気づけない「奥底の詰まり」にアプローチすることが、変化への近道です。
１、私たちは日々、目に見えないものを「溜め込んで」いる私たちの身体や心は、一つの「器」のようなもの。 日々の食事、環境、そして「言葉にできなかった感情」が、少しずつその器に溜まっていきます。 忙しい毎日の中で、私たちはその小さな違和感に蓋をして、気づかないうちに多くのものを溜め込んでしまいがちです。 ２、「毒素・汚れ」の正体とは？
共通しているのは、どちらも「本来の自分（自然な状態）」ではない異物であるということです。 花粉症の方が季節によって洗濯物を外に干さないように、あるいは香りに敏感な方が柔軟剤を避けるように、私たちは本来「自分に合わないもの」を避ける力を持っています。 しかし、厄介なのは「自分が好きだと思っていたもの」や「当たり前だと思っていた習慣」が、実は悪い影響を与えているケースです。 特に感情の蓋やトラウマは、その苦しい状態が「日常」になってしまうため、それが原因で不調が起きているとはなかなか気づけないものです。 ３、器が溢れたときに起きる「望まない状況」器が限界を迎えると、身体と魂は「アラート（警告）」を鳴らします。 それが、あなたを困らせる「望まない状況」です。
これらは決してあなたが「悪い」わけではなく、ギリギリで呼吸している姿。 あなたという「美しい器」が いっぱいになり、本来のエネルギーが屈折してしまっているだけ、なのです。 ４、なぜ「出す（デトックス）」ことが必要なのか「器が汚れで満杯だと」・・・スペシャルなサプリメントを摂っても、どんなにポジティブな言葉を自分にかけても、それらは浸透していきません。 「活力で満たされた自己」・・・不要なものを排出し、スペースを作ることで初めて、あなた自身の「自然治癒力」や「本来の運命」が力強く回り始めます。 そのためには、「何が」「どう良くなくて」「どう進めていくのか」という、
あなたにとっての最適解を知る必要があります🪷 自然治癒力や、本来の運命が回り始める準備を整えていきましょう✨  ５、本来の輝きを取り戻すために自分一人では気づけない「奥底の詰まり」にアプローチすることが、変化への近道です。 WISDOM（ウィズダム）では、あなたの状態に合わせて最適なアプローチをご提案しています。
「一般的なカウンセリングや自己啓発では変われなかった」「逆に落ち込んでしまった」という方もご安心ください。 今後の進め方を相談したい方のための オンライン相談も承っております。 ▶︎遠慮なくLINE公式からメッセージをください✨ ▶︎ご予約・お問い合わせはこちら （コース選択の問い合わせも承っております） 何をやっても楽にならなかった、驚くような変化を求めている方も、気軽に連絡くださいね。 本来のあなたが持つ輝きを、一緒に取り戻していきましょう✨ 【関連キーワード】 CS60 / インテグレイテッド・ヒーリング / IH / 潜在意識の解放 / デトックス / 自然治癒力 / 世田谷区・千歳船橋 ・経堂/ 心理カウンセリング / 原因不明の不調 / 管理栄養士 
2026年4月の営業日と休業日のお知らせです。 ご予約をご検討中の方は、下記カレンダーをご確認ください。 また、今月は学びのための休業期間もございますので、あわせてご案内いたします。  ※4/16（木）〜20（月）は研修のため休業となります。通常営業は9:00〜21:00（最終受付20:00） 今週木曜日から来週月曜日まで、サロンはお休みをいただきます。 期間中は、南アフリカから来日中の創始者マチルダ氏の学びに参加し、 インテグレイテッド・ヒーリング（IH）のマスター1〜4、および最新プロトコル「医療毒素の排出」の再受講・取得を行ってまいります。 インテグレイテッド・ヒーリング（IH）セッションは、「キネシオロジー」の技術があってこそのセッションです。 私自身、キネシオロジーを学び始めてから20年。 この技術は、キネシオロジーカウンセリングやIHセッションだけでなく、CS60（ボディケア）においても、痛みや疲れ、不調の原因を見極めるために活かされています。 身体の反応を丁寧に読み取りながら、その方に必要なケアへつなげていくこと。 それが、WISDOMならではの特徴です（特許取得済み）。 表面的なケアだけでなく、より深い視点からサポートしてまいります。 ご不便をおかけいたしますが、学びを深め、より良いセッションへと還元してまいります。 どうぞよろしくお願いいたします。 なお、この履修にあたり先月から、最終調整を行っておりますので、より パワーアップした精度の高い ヒーリングセッション、カウンセリング、施術、サポートを 受け取っていただいております。 ４月はご予約枠が希少になっておりますが、上記カレンダーをご確認のうえ、お気軽にお問い合わせください。 メディテックヒーリングサロンWISDOM
小田急線 千歳船橋駅 徒歩5分 （世田谷区経堂4丁目） →ご予約・お問い合わせはこちら →お急ぎの場合は、お電話をどうぞ 080-6579-3730 施術中など電話に出られない場合は、 留守番電話にメッセージをお願いいたします。 必ず折り返しご連絡いたします。 今日の施術とキネシオロジーカウンセリングの時間の中で、 胸の奥に静かに波が立つような出来事がありました。 ある方が、過去に“命を落としてもおかしくないほどの事故”を経験されていたと、話してくださったのです。 表面上は元気に見えても、 体の奥にはまだ緊張が残っている。。。 その緊張が、日常のふとしたところで息苦しさとして現れていたのでした。 施術を進めていくと、 肋骨や肩甲骨のまわりの強いこわばりが、 少しずつ溶けるようにゆるんでいきました。 呼吸が深く入り、重心がすっと安定し、 「頭や首の痛みが、とても軽い」 「全然 違います…」と、静かな驚きの声がこぼれました。 体の緊張がゆるむとき、呼吸と人生の軸が戻る 私の目から見ても、表情がぱっと明るくなり、 まっすぐ前を見つめる眼差しに光が灯っていくのを感じました。 “未来に思いを馳せる姿”へと、 変化される瞬間は いつ見ても胸が熱くなります。 命の際を経験して知った「生かされている」という実感
だからこそ今、 施術のたびにその人の呼吸が戻っていく瞬間や、 緊張がふっと抜ける瞬間に立ち会うと、 胸の奥から深い祈りのようなものが湧いてきます。 “どうか今日も、この人が健やかでありますように。” 体が本来の場所に戻るということは、 その人の“人生の軸”が静かに整っていくことでもあります。 その瞬間に立ち会えるこの仕事が、私の命からの役目だと感じています。 あなたの“命の声”を聴く場所として、私はここにいます あなたは最近、どんな“命の声”を聴きましたか。 もし今、誰にも言えない 不安や痛みを抱えているなら、 必要なときにいつでも、ここでお手伝いができます。 今日もあなたが、優しい一日を過ごせますように🌿 【サロン情報】
【12月の営業日】
【おすすめメニュー】
10月に入り、暦の上では秋ですが、日中は残暑。朝晩との寒暖差が大きいですね。 この時期、夏の疲れが身体に溜まっている方も多いのではないでしょうか。 「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」「むくみが気になる」といったお悩みを、サロンでもよくお聞きします。 実は、この旬のシャインマスカットには、そんな夏の疲れをリセットしてくれる素晴らしい栄養素がぎっしり詰まっています。 今回は、管理栄養士の視点から、シャインマスカットの魅力についてお伝えします。 １、シャインマスカットに含まれる栄養素と効果①即効性のあるエネルギー源は「単糖類」 シャインマスカットの甘さの正体は、「果糖」と「ブドウ糖」といった単糖類です。 これらは、脳や身体のエネルギー源として、すぐに吸収・利用される優れた糖質。 疲れた時に甘いものが欲しくなるのは、身体が素早いエネルギー補給を求めているサイン。 特に、脳はブドウ糖しかエネルギー源として使えないため、集中力が続かない時や、頭がぼーっとする時にも効果的です。 ② エネルギー代謝をサポートする「ビタミンB群」 シャインマスカットには、ビタミンB1とビタミンB6が含まれています。 ビタミンB1は、糖質をエネルギーに変える際に必要不可欠な栄養素。 せっかく果糖やブドウ糖を摂っても、ビタミンB1がないと効率よくエネルギーに変換できません。 シャインマスカットは、この2つを同時に摂れる理想的な食材なんです。 ビタミンB6は、たんぱく質の代謝や神経伝達物質の合成に関わり、心の健康にも大切な栄養素。 疲労回復だけでなく、気分の落ち込みや睡眠の質にも影響します。 ③むくみ解消の味方「カリウム」 夏場は冷たい飲み物を多く摂ったり、冷房で身体が冷えたりして、むくみやすい季節。 特に夕方になると足がパンパンにむくむ、という方も多いのではないでしょうか。 カリウムは、体内の余分な塩分（ナトリウム）を排出し、水分バランスを整えてくれる働きがあります。 また、血圧の維持にも重要な役割を果たしています。 サロンでのCS60施術でも、リンパの流れを整えてむくみにアプローチしますね。 内側からのケアとして、カリウムを含む食材を摂ることも大切です。 ④老化予防の強い味方「抗酸化成分」 シャインマスカットには、ポリフェノールとビタミンCという2つの強力な抗酸化成分が含まれています。 夏の強い紫外線は、肌だけでなく体内にも活性酸素を発生させ、細胞を傷つけます。 これが、疲労感や老化の原因の一つ。 抗酸化成分は、この活性酸素を除去し、細胞を守ってくれる働きがあります。 特に注目したいのが、レスベラトロールというポリフェノールの一種。 これは、ぶどうの皮に多く含まれており、強力な抗酸化作用があることで知られています。 「長寿遺伝子を活性化する」という研究もあり、アンチエイジング成分として注目されています。 ２、管理栄養士がおすすめする食べ方シャインマスカットの最大の魅力は、皮ごと食べられることです。 通常のぶどうは皮が厚く、渋みがあって食べにくいのですが、シャインマスカットは皮が薄く、パリッとした食感で、そのまま食べられます。 なぜ皮ごと食べることをおすすめするかというと、前述のレスベラトロールをはじめとするポリフェノールは、皮に多く含まれているから。せっかくの栄養素を捨ててしまうのはもったいないですよね。 また、皮には食物繊維も豊富に含まれているため、腸内環境を整える効果も期待できます。 よく噛んで食べることで満足感も得られ、食べ過ぎ防止にもつながります。 👑美味しく食べるポイント
３、秋バテを防ぐためのケア方法「夏バテは夏のもの」と思われがちですが、実は秋口に体調を崩す方がとても多いです。 これを「秋バテ」といいます。 夏の間に溜まった疲労、冷房による冷え、不規則な生活、栄養の偏り...これらが、涼しくなってきた頃に一気に表面化します。「夏は元気だったのに、秋になって急に調子が悪い」という方は、まさにこの状態かもしれません。 秋バテを防ぐためには、今のこの時期のケアが本当に大切です。 ４、心と身体を整えるトータルケア私が管理栄養士として、また心理カウンセラー、CS60セラピストとして大切にしているのは、「心と身体は繋がっている」ということ。 どんなに栄養バランスの良い食事をしても、心が疲れていては身体は元気になりません。 逆に、心が満たされていても、栄養が不足していては持続的な健康は保てませんよね。 〜サロンでの取り組み〜サロンでのCS60施術では、身体の深部にアプローチし、滞りを流していきます。 施術中にお食事について質問いただければ、内側から身体を整えるサポートを。 心理カウンセリングでは、心の声に耳を傾け、本当の意味での健康を目指します。 今回いただいたシャインマスカットのように、お客様との関係性や思いが 私自身の心も満たしてくれます✨。 そしてその満たされた気持ちが、また次の方への良いケアに繋がっていく。 そんな循環を、これからも大切にしていきたいと思っています🌿。 〜今日のまとめ〜旬の食材には、その季節に必要な栄養素が詰まっています。 シャインマスカットは、まさに夏から秋への移り変わりの時期に、私たちの身体が求めている栄養を与えてくれる、自然からの贈り物です。 美味しくいただきながら、心と身体を整える。これほど幸せなことはありませんね。 もし、「疲れが抜けない」「むくみが気になる」「なんとなく調子が悪い」など、お身体のことで気になることがありましたら、いつでもご相談ください。 季節の変わり目の体調管理について、CS60施術と合わせた栄養アドバイスもさせていただいています。 皆さまが、心も身体も健やかに、実り多い秋を迎えられますように🪷。 ボディーケアやヒーリングで整える施術は、心身の土台を安定させてくれます🌿。 ✅ ご予約・お問い合わせはこちら お問い合わせも気軽にお待ちしております✨ メディテックヒーリングサロン WISDOM 石田れい子
管理栄養士・CS60セラピスト・心理カウンセラー・キネシオロジスト |
著者セラピスト 石田れい子 アーカイブ
5月 2026
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