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不安や恐怖、自信の低さはどこから来るのか？母のせい？父のせい？：カウンセリング・ヒーリングセッション

9/27/2020

CS60療法の施術、カウンセリング、ヒーリングセッションの感想、セッションレポートの公開承認をいただいているのに、わたしのお仕事の兼ね合いでブログを更新できなくてすみません。少しずつ書いていきますので、よろしくお願いいたします😊。

先ほど、こちらの記事を書きました。

不安や不安障害など「なんらかの依存」を必要とされていた方が回復する時、

・なぜ、それらの依存を必要としていたのか？
・自分が一番見たくないものはなんだったのか？

にぶつかります。

・本当は自分は親から愛されていないんじゃないか
・自分は必要とされる存在ではないんじゃないか
・自分は邪魔な存在なんじゃないか

というあなたの思いは「事実です」。

これは事実なのですよ。

腹立たしい気持ちになったかもしれませんが、事実です。

続きは「詳細を読む」からどうぞ。

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9/27/2020

「*アルコール依存症の12ステップ」というものをご存知でしょうか？
（参考：http://www.aa-koco.com/12steptowa.html）

わたしは14歳〜43歳まで摂食障害で、
過食と拒食や食事に対する異常なこだわりを持っていました。
43歳までというと、今から4年前。
この依存症を手放せたのはつい最近なのです。

なぜ今回、
この記事を書こうと思ったかというと、
回復する中で「必ずぶつかる部分」があり、この12ステップの中にたくさん見つけられるからです。

アルコール依存症だけではなく、
過食・拒食・過食嘔吐などの摂食障害、ギャンブル依存、ワーカフォリック、鬱、引きこもり、買い物依存、恋愛依存、不安症、脅迫症、対人恐怖などがある方の回復においても有効と感じます。

私のクライアントは海外の方も多く、英語の方が受け取りやすいので英文でも載せていおきます。
そもそも「この12ステップ」はアメリカから来たので、英文のほうが分かりやすいと思います。

続きは「詳細を読む」からどうぞ。

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