カウンセリングレポート②

ダイエットをテーマにしてカウンセリングを受けられた方の「感想」＆「レポート」②

5/22/2020

30代　Sさん　埼玉県在住　
（ダイエットカウンセリング２時間）
「結婚後、５kg近く体重が増えてしまって」というご相談
・共働き
・お子様は4歳
・旦那さんはSさんと同じ歳
　以前から家事はSさんに任せきりなのですが、３ヶ月前に転職してから土日祝日も夕方過ぎまで寝ている
　Sさんが、「せめて子どもの相手くらい」と頼んだ時に、
「弟のところみたく、女の子なら可愛がれたのかなー」と言われてから、会話さえなくなった。

＜原因１＞
「妻に無関心」「家事しないと決め込む」、
「子どもが女の子なら」で一瞬、「無言」にもなりましたが、

実は相談にいらっしゃる既婚女性クライアントの悩みの多くは、
「ご主人から関心をもらえないこと」（トップ10に入ります）。

Sさんは、寂しいし、疲れるし、腹立たしくて、
退社〜保育園お迎えの間にファーストフードに寄ってしまうこともあったと。

＜原因２＞
Sさん、旦那さんとの「離婚」を考えていたのだそう。

さらに実家が遠いため、
・大好きな仕事を続けるにはどうしたら良いだろう（現在は８時まで延長のある保育園にお世話に）
・仕事を辞めて実家に帰り親に見てもらおうか
・実家の近くで転職先は見つかるだろうか　等と日々悩み、眠れていなかった

＜まずは問題整理＞
「ダイエット（間食）」「夫婦のこと」に分ける

Sさんは「どうしたいのか」が一番大事なのです。

すると、Sさんが出した答えは、

「平日、有給を取ってもらい旦那をデートに誘います！」

「結婚解消は、いつでも出来ます。もう一回、向き合ってみます。」

Sさんが一生懸命に悩み抜いて考えたのです。
「好き」の気持ちがあるうちは、何度だって向き合えます。

お子さんが保育園のうちに、お互い有給を調整してランチデートとか良いですよね♪。

「パパとママじゃない時間」は作るもの💕。

「Sさんから頂いた感想　①」
カウンセリングに伺うまで、旦那からの無関心がここまでダメージだったなんて気が付きませんでした。
それに旦那の「子どもが女の子だったら」発言も、
周りのママたちからも、「うちの旦那も、女の子の方を可愛いがる」って聞くし、そんなもんかなって。

自分は周りの意見、環境に流されやすかったと改めて思いました。
それにれい子さんから「Sさんはどうしたいの？」って聞かれても、
私って、自分の「どうしたい」が無いんだな、、、、って。反省したり。

帰宅して、息子と夕飯を食べたら今、８時。
また明日、続きを送ります。

「Sさんから頂いた感想　②」
昨日はありがとうございました。

こんな風に話を聞いてもらったことも、
自分の気持ちを考えて話したことなんて、一度もなかったです。

今まで自分の気持を考えてこなかった分、もしかしたら昨日で活性化されたんじゃないかな？
かなり気分が良いです。

「Sさんから頂いた感想　③」
細切れのメールですみません。
順調なので、お礼がてら報告です。

おかげさまで、「退社〜保育園お迎えの間のファーストフード」はしていないです。
「太るの嫌だな」っていう自分の気持に忠実になれたからだと思います。
カウンセリングから１週間で、マイナス1.5キロ。
順調ですよね😊。
本当にありがとうございます。
また２週間後に予約させてください。

「わたしからSさんへ」
Sさん、感想をありがとうございます。
一週間でマイナス1,5kgは順調だね。

もし穀物量を減らしていたら、朝と昼は戻してみてくださいね。
それにファーストフード通いが止まってよかったです。

そうそう、こちら↓
れい子さんから「Sさんはどうしたいの？」って聞かれても、
私って、自分の「どうしたい」が無いんだな、、、、って。反省したり。

反省しなくてもいいんだよ。
みんな、「れい子さんならどうしますか？」って聞くもん。
カウンセリングは自分と対話する「練習」みたいなものだから、
だんだん自分の感情や意思が分かるようになる。

また2週間後にお待ちしています🌷。　

🌼この後もSさんは２〜３週間おきに「１時間のカウンセリング＆CS60の施術」をセットで継続しています。

体重は4ヶ月で、マイナス5kg。安定しています💫。
継続は大事ですね。

カウンセリングでは旦那さんとの「コミュニケーションの取り方」を学んでいます🌼。