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ダイエットをテーマにしてカウンセリングを受けられた方の「感想」&「レポート」②

5/22/2020

1 コメント

 

30代 Sさん 埼玉県在住 
(ダイエットカウンセリング2時間)

「結婚後、5kg近く体重が増えてしまって」というご相談
・共働き
・お子様は4歳

・旦那さんはSさんと同じ歳
 以前から家事はSさんに任せきりなのですが、3ヶ月前に転職してから土日祝日も夕方過ぎまで寝ている
 Sさんが、「せめて子どもの相手くらい」と頼んだ時に、
「弟のところみたく、女の子なら可愛がれたのかなー」と言われてから、会話さえなくなった。



<原因1>
「妻に無関心」「家事しないと決め込む」、
「子どもが女の子なら」で一瞬、「無言」にもなりましたが、

実は相談にいらっしゃる既婚女性クライアントの悩みの多くは、
「ご主人から関心をもらえないこと」(トップ10に入ります)。

Sさんは、寂しいし、疲れるし、腹立たしくて、
退社〜保育園お迎えの間にファーストフードに寄ってしまうこともあったと。

<原因2>
Sさん、旦那さんとの「離婚」を考えていたのだそう。

さらに実家が遠いため、
・大好きな仕事を続けるにはどうしたら良いだろう(現在は8時まで延長のある保育園にお世話に)
・仕事を辞めて実家に帰り親に見てもらおうか
・実家の近くで転職先は見つかるだろうか 等と日々悩み、眠れていなかった


<まずは問題整理>

「ダイエット(間食)」「夫婦のこと」に分ける

Sさんは「どうしたいのか」が一番大事なのです。

すると、Sさんが出した答えは、

「平日、有給を取ってもらい旦那をデートに誘います!」

「結婚解消は、いつでも出来ます。もう一回、向き合ってみます。」


Sさんが一生懸命に悩み抜いて考えたのです。
「好き」の気持ちがあるうちは、
何度だって向き合えます。


お子さんが保育園のうちに、お互い有給を調整してランチデートとか良いですよね♪。

「パパとママじゃない時間」は作るもの💕。



「Sさんから頂いた感想 ①」

カウンセリングに伺うまで、旦那からの無関心がここまでダメージだったなんて気が付きませんでした。
それに旦那の「子どもが女の子だったら」発言も、
周りのママたちからも、「うちの旦那も、女の子の方を可愛いがる」って聞くし、そんなもんかなって。

自分は周りの意見、環境に流されやすかったと改めて思いました。
それにれい子さんから「Sさんは どうしたいの?」って聞かれても、
私って、自分の「どうしたい」が無いんだな、、、、って。反省したり。

帰宅して、息子と夕飯を食べたら今、8時。
また明日、続きを送ります。



「Sさんから頂いた感想 ②」

昨日はありがとうございました。

こんな風に話を聞いてもらったことも、
自分の気持ちを考えて話したことなんて、一度もなかったです。

今まで自分の気持を考えてこなかった分、もしかしたら昨日で活性化されたんじゃないかな?
かなり気分が良いです。



「Sさんから頂いた感想 ③」

細切れのメールですみません。
順調なので、お礼がてら報告です。

おかげさまで、「退社〜保育園お迎えの間のファーストフード」はしていないです。
「太るの嫌だな」っていう自分の気持に忠実になれたからだと思います。
カウンセリングから1週間で、マイナス1.5キロ。
順調ですよね😊。
本当にありがとうございます。
また2週間後に予約させてください。


​

「わたしからSさんへ」
Sさん、感想をありがとうございます。
一週間でマイナス1,5kgは順調だね。

もし穀物量を減らしていたら、朝と昼は戻してみてくださいね。
それにファーストフード通いが止まってよかったです。

そうそう、こちら↓
れい子さんから「Sさんは どうしたいの?」って聞かれても、
私って、自分の「どうしたい」が無いんだな、、、、って。反省したり。


反省しなくてもいいんだよ。
みんな、「れい子さんならどうしますか?」って聞くもん。
カウンセリングは自分と対話する「練習」みたいなものだから、
だんだん自分の感情や意思が分かるようになる。

また2週間後にお待ちしています🌷。 



🌼この後もSさんは2〜3週間おきに「1時間のカウンセリング&CS60の施術」をセットで継続しています。

体重は4ヶ月で、マイナス5kg。安定しています💫。
継続は大事ですね。

カウンセリングでは旦那さんとの「コミュニケーションの取り方」を学んでいます🌼。
画像
ダイエットカウンセリング  レポート&感想 ①
MENU:ダイエットカウンセリング
1 コメント
Shed Builders Nevada link
11/23/2022 08:46:04

Appreciate your blog postt

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