「寝室にスマホを持ち込まない」

理由は「電磁波」ではありません。

見ちゃうから。。。

​そして、スマホが手離せないのは、小学生〜大学生の若者だけじゃない。

３０代〜５０代の方も相当なものです。
LINEを含め、SNS依存症なんじゃないかっていうくらい。
（YouTube、Instagram、FB、X（twitter）等）

そして、依存症の方は、
​「スマホが近くにないと眠れない」と言います。。。。

でも、よく考えてください。
​１５年前もそうでしたかしたか？

はい、ということで、
​「睡眠」を妨げる行動をまずはやめる。

「スマホが手離せない」「どうしても気になる」「近くにないと不安になる」というのは、やはり距離の取り方を感がた方が良いです。

わたしたちは皆、
​ものごとを「出来ない」「出来る」で考えがち。
やる、やらないで悩むくらいなら、
「やらない」の選択をした方がいい。

「出来ない」は言い訳。

​​「やらない」は『選択』だから👍。
「自分はやらない」で大丈夫なんです。

そして、
​「やる」と決めたのに「出来ない日」があったら、
速やかに気持ちを切り替え、また「今日」から再開する㊗️。
​それでいいんです。

​親子間のやりとり、家族間のネガティブな関係性が、社会でも適応されるのでは？？？？と、
​恐怖を感じ自立するのが怖くなるかもしれないけど、

家庭内よりも危険だったり、過酷な場所はない！

家庭が一番、感情を揺さぶられる場所。

家庭の中より、感情むき出しで、思いのまま さらけ出している大人、いませんよ。
確実に「社会の人々」の方が優しいし、遠慮してくれます。

​でもね、それが必要なのです。

「家庭が安全」だと「社会に出たくないから」。

・裕福だとしたら、
​「家族間の過酷さ」がないと自立できない。
（子どもを自立させるために「親側の賢さ」がより必要）

・貧しいと、
​「働きに出るしか無い」から『平和でもよし』。

子どもは「自立させる」もの。ペットじゃないから。