【note開設】53歳、もっとワガママに生きる。人生を遊び尽くすための「心身の資本論」

世田谷の千歳船橋で、
「メディテックヒーリングサロン ウィズダム」の代表をしている、セラピストの石田れい子です。

すでにWISDOMや私をご存知の方も、
引き続きよろしくお願いします。

この度、新しく「note」での発信をスタートすることにいたしました。
記念すべき第一話の前半を、こちらのブログでも少しだけご紹介させてください。

現在53歳。
今、私は人生で一番「ワガママ」に、そして軽やかに生きています。

お酒は2年前にスッパリやめ、
心身ともにクリアな状態。

休日は大好きなダンスやヨガのクラスで汗を流し、思い切り自分を解放する。

そして家の中はできるだけコンパクトに暮らせるよう 断捨離し、本当に心地よいものだけに囲まれて暮らす。

「妻だから」「母だから」「大人だから」という見えない重いコートを脱ぎ捨てて、もっと自分の喜びに素直に、ワガママに人生を楽しむ。
そんなフェーズに、今ようやく立っています。


でも、こんな風に心から笑って「人生を遊び尽くそう！」と言えるのは、私自身が過去に深く悩み、そして「ワガママに生きるための最強の乗り物＝健康な心身」の作り方を、自分の人生をかけて見つけ出したからです。


私が栄養学や心理学の世界に飛び込んだ原点は、中学生の頃の経験にあります。

実は私、管理栄養士の国家資格を取り、健康を指導するプロとして活動するようになっても、44歳までの約30年間、誰にも言えない「ある深い闇」を抱え、隠し続けていたのです。

プロの私が、本当はそんな状態だなんて絶対に言えない。
バレることがただただ怖かった暗闇の中から、私を救い出してくれたものとは――。

▼私が30年抱えた秘密と、
​人生を劇的に変えた「決意」についての続きは、ぜひ新しく開設したnote（第一話）でお読みください

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• 身体からのアプローチ
  『CS60整体』最高峰の施術で 細胞レベルのデトックス。
• 魂からの 深い変容を求める方へ
  ​『IH（インテグレイテッド・ヒーリング）』ユニバースから導かれるセッションで、潜在意識レベルの解放を。
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  『カウンセリング』キネシオロジーを用いて、心身の重荷を解きほぐす。