あの日のわたしを癒せるのは、今のわたし

罪悪感の奥にあった、本当の気持ち

このゴールデンウィーク、同じヒーリングセッション（インテグレイテッドヒーリング：通称IHセッション）を行っている郁子さんと、久しぶりに会いました。
お互いに、今の自分に必要なテーマを見つめ合う「相互セッション」を実現できたのです。
郁子さんのテーマは「生きることへの恐怖」（早くに自立し過ぎた長男長女さんに多いかも）。

---

​私のテーマは、「息子への罪悪感」。

息子は現在22歳。大学4年生です。
でも彼がまだ小さかった頃――
そう、生後2ヶ月半から、

・重度のアトピー性皮膚炎
・米と野菜しか食べられない食物アレルギー
・喘息による入退院の繰り返し
そんな日々を一緒に過ごしていました。

医師からは、
​「母親が原因ではありません」と言われても、
どこかで「私のせいなのかもしれない」と、自分を責めていた。
泣いても泣いても、罪悪感だけが残っていくような時期が、確かにありました。

だから私は、息子に対して 過剰に手をかけていました。

朝食を作り、帰宅後は夕食を温め直し、洗濯もすべて。
彼の部屋にはあえて入らないようにしていましたが、その他の細々したことは、全部。
でも本当は――
「もう自分でやってほしい」と、心のどこかで思っていた。
イライラした自分に、さらに自己嫌悪を重ねていたのです。

それに親の役目は、
​「世話をしてあげること」ではない。
自立させてあげることだとわかっています。

分かっていても、息子が動く前に私が動いていました。

---

今回のIHセッションで、その背景にある感情がふっとほどけました。
「私は、罪悪感で動いていたんだ」
そう気づけたことは、とても大きな一歩でした。

翌日、私は息子に洗濯機の使い方を教えました。
ずっと「面倒だから教えたくない」と避けていたのに、不思議とスムーズに。
そして昨夜、彼は自分で洗濯をしていました。
​中学2年の娘も、乾燥をお願いすると、喜んでコインランドリーへ行ってくれました。

子供達だって、家事をしないわけじゃない。
ママにだけ「面倒なこと」をさせたいわけじゃない。

そこには、申し訳なさ。
頼めない私、がいたからです。

---

「なぜかできない」、
​「やろうと思っても動けない」
そんなこと、ありませんか？

理由があるのに、それが見えないとき。
あるいは、理由がわかっていても行動に移せないとき。
それは意志の弱さではなく、
心の奥で止まっているエネルギーがあるのかもしれません。

私自身も、そうでした。
でも今、こうして「やっと伝えられた」と思える気持ちがあります。
あの頃の自分を、今の自分が抱きしめるように。
ようやく「よくがんばってたよ」と言えるように。

---

もし今、あなたが
・理由のわからない苦しさを抱えていたり
・同じパターンを繰り返していることに気づいていたら

それは、癒しのタイミングかもしれません。

過去を責めるのではなく、
今ここから、自分の力で優しく書き換えていく。
そんな体験を、必要な方と分かち合っていけたらと思っています。

「あの日のわたしを、癒せるのは今のわたし」
​この言葉が、あなたにも静かに届きますように。

石田れい子
Meditec Healing Salon wisdom
世田谷区・千歳船橋 徒歩5分
→ ご予約・お問い合わせはこちらから

今日の記事はインスタグラムでも読めます

#心と体を整える #セラピストの暮らし
#育児と仕事の両立 #CS60 #キネシオロジー
#心理カウンセリング
#インテグレイテッドヒーリング
#罪悪感の手放し #親子関係の癒し
#心のブロック解除 #整体世田谷
#千歳船橋サロン #経堂
#更年期のセルフケア #メンタルケア
#管理栄養士のサポート #女性のためのケア
#心身のセルフケア
#メディテックヒーリングサロンwisdom
​#石田れい子

＜その他の最近のブログ＞
⚫︎2025,05,18
​  3年前、泣いていた私へ
⚫︎2025,05,05
​  心と身体はつながっている。
⚫︎2025,05,02
​  私の挑戦、目的を持って進む
⚫︎2025,05,01  5月の営業日時
⚫︎2025,04,15
CS60の施術にお通いのお客さまが「Dog Cafeの店主」に
⚫︎2025,04,10  桜の季節 (日常風景)
​⚫︎2025年4月 営業日と営業時間
⚫︎2025,01,24
　最高のデトックス整体「CS60」を初めて受けられる方へ
⚫︎2025,01,05 お客様が電子書籍を初出版㊗️
「出産直後の脳梗塞から編み出した自律脳メソッド」
⚫︎2024,11,17
　㊗️ GAIA 御茶ノ水 マルシェでのキネシオロジーセッション大盛況
⚫︎2024,11,09
　11/17(日) GAIA御茶ノ水のマルシェに出店いたします
⚫︎2024,10,02
　言葉や文は発する人を現す
⚫︎2024,08,12
　キネシオロジーで出店いたしましたビーガンマルシェ、大盛況✨
⚫︎2024,08,03
　キネシオロジーで出店するイベントの詳細
⚫︎2024,07,25
　キネシオロジーで ビーガンマルシェに初出店 ＠湯島
⚫︎2024,06,18
　キネシオロジーは見えない世界？スピリチュアルなもの？