心と身体はつながっている。アトピー改善と暮らしの整えから見えてきたこと

なんと、３ヶ月ぶりに帰国した息子の肌が、つるんつるんになっていました。
重度のアトピーと喘息を抱えていた彼がどうしてだろうと驚きました。
その理由は、意外なものでした。

息子は大学3年の途中から、セブ島へ語学留学に行っていました。
実は、赤ちゃんの頃から何度も入退院を繰り返していたほどのアトピーと喘息持ち。
小学生になって一度は落ち着いたものの、中学・高校と年齢が上がるにつれ、また再燃していたのです。
セブ島といえば、日本と比べて…

• 空気は視界が曇るほど汚れていて
• 水道水は感染源になるほど不衛生
• 食事も決してバランスが良いとは言えません

それでも、彼の肌は見違えるほどに回復していました。

その理由は――「生活リズム」でした。
彼が通っていた語学学校は、朝8時から夜まで授業が詰まっているスケジュール。
毎日8限まであり、自然と「起床7時・就寝0時」の生活になったそうです。
門限は22時。深夜までスマホを見続けるような生活はできません。
日本の大学では、「4限だけ」の日は14時起床・5時就寝だったという彼が、
セブ島では規則正しい時間管理の中で自然と眠り、整った食事でなくても、体が回復していったのです。
.

心と体を整えることは、人生を整えること

息子の変化を目の当たりにしながら、
あらためて「心と体はつながっている」と深く感じました。
私のサロンでは、CS60という特殊な施術器具を用いたボディケアや、
キネシオロジーや心理療法を組み合わせたカウンセリング・ヒーリングセッションを行っています。

・なかなか疲れが取れない
・原因不明の不調が続く
・気持ちの浮き沈みが激しい
・自分や家族のケアに向き合いたいけど、どこから手をつけたらいいか分からない

そんな方こそ、「生活リズム」や「心と体の声」に耳を傾ける時間が必要かもしれません。
無理に変えようとせず、小さな気づきと行動から心身の流れを整える。
そんなサポートを、世田谷区・千歳船橋の小さなサロンで丁寧に行っています。

「整える」って、ストイックに頑張ることではなく、
自分や家族を、もっと大切にしたいという想いの表れなんだと思います。

​よかったら、あなたも一度、心と体を休ませにいらしてくださいね。

＞ ご予約・お問い合わせは、こちらからどうぞ

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